Yogazeit – ganz für Dich

WINTERSONNENWENDE mit Ilka

Es erwarten Dich 4 wunderschöne Stunden mit viel Inspiration und Freude – Zeit für Dich. Freue Dich auf Yoga, Sauna, Feuerritual, Kulinarik, Kamingeflüster…
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Yoga zum Jahreswechsel mit Silvia

Entspannen & Wohlfühlen mit Yoga über Silvester im Fluß der Energie mit Silvia Rodeck – fließende Yogapraxis, geführte und stille Meditation und Entspannungsreisen. Singen, Tanzen, Wellness, Sauna, kulinarische vegetarische Köstlichkeiten, Silvestermenü und Feuerritual. Anmelden kannst Du dich HIER. Ablauf und Preise findet Ihr bald HIER

1. Biohacking Retreat in Brandenburg

PEAKWOLF kommt nach einigen erfolgreichen Retreats in der Schweiz nun nach Brandenburg. Euch erwartet ein Hammerprogramm! Kältetraining über die WIM-HOF Methode hinaus, transformatives Atmen mit Ruud aus den Niederlanden, sowie Biokinematik mit Franco. Wenn Du schon immer die beste Version deiner selbst kreieren wolltest, bist Du hier genau richtig

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Chinesisches Neujahrsfest

Am 23. Januar 2023 beginnt nach chinesischem Kalender das Jahr des Wasserhasen. Wir gestalten einen Neujahrsabend mit chinesischer Kulinarik, Neujahrstraditionen zum Blick in das neue Jahr, Yoga zur Energiegewinnung und Sauna mit Baderitual zur Reinigung. Unsere 4stündige Reise begleitet Anette. Sie ist langjährige Chinaexpertin, organisiert und begleitet Reisen in die Republik China. Anette wird uns auf sehr unterhaltsame Weise einen Blick in unsere Zukunft geben und unser Jahreshoroskop erstellen. Die Saunaanlage steht während der gesamten Zeit zur Verfügung und lädt uns ein die Seele baumeln zu lassen.

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Natural Movement

Du hast Freude an Bewegung oder möchtest wieder mehr Spaß daran gewinnen? Du willst deinen Körper und Geist kennenlernen und herausfordern? Du willst mehr Kraft und Stabilität aufbauen oder einfach nur beweglicher werden, indem du Blockaden und Verspannungen durch Bewegung löst? Du willst dich so richtig auspowern und an deine Grenzen gehen, dabei aber gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen? Du willst deine Koordination und Balance verbessern und deine natürlichen Abwehrkräfte durch Kältetraining stärken?

Wenn du eine oder mehrere Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann bist du hier genau richtig, denn die Movement Buddies bringen „Natural Movement“ ins Westhavelland. In diesem sehr vielseitigen Retreat, verknüpfen wir verschiedene Disziplinen miteinander und bieten ein ganzheitliches Trainingsprogramm an.

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OSTARA – dein Frühlingserwachen

Am 20.03.2023 ist hier auf der Nordhalbkugel die Frühlings Tagundnachtgleiche. An diesem Tag feiern wir unser Ostarafest als DEIN Frühlingerwachen. Ostara ist die germanische Frühlingsgöttin. Sie bringt uns Licht und Wärme zurück., die Natur wacht wieder auf. Dich erwarten an diesem Abend eine Yogastunde für Balance und Freude, ein gemütlicher Saunaabend mit Aufguss und Schönheitsritual, eine Lichtzeremonie und kulinarische Köstlichkeiten mit einem wild-grünen Buffet. Los geht es um 17.30 Uhr und die Kosten betragen 40 Euro.

Anmeldung HIER oder unter ilka@sonnidyll.de oder telefonisch unter 0177 4100101

Eltern –  Kind YOGA Retreat

Ein Yoga-Wochenende mit Mirijam & Nicola für die ganze Familie voller Entspannung und Erholung!

Aktivierende und regenerierende Yogaeinheiten im Stil Vinyasa Flow, sowie Yin Yoga erwarten euch an dem Wochenende, sowie fantasiereiche Kinderyogastunden für die kleinen TeilnehmerInnen. Für die Zeit, in der du selbst Yoga machst, oder in der Sauna entspannst, darf dein Kind sich beim Kinderyoga austoben, sowie entspannen und wird für diese Zeit von uns betreut.

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